Yin yoga is een goede manier om jouw Chi te laten vloeien door je meridianen. Volgens de traditional Chinese Medicine (TCM) is dit essentieel voor een gezond lichaam. Benieuwd waarom? Lees snel verder!
Benieuwd naar welke zwangerschapsoefeningen fijn zijn tijdens je zwangerschap? Wat de do’s en don’ts zijn? Lees verder en ontdek de beste zwangerschapsyoga oefeningen voor jou!
SUP yoga wordt steeds populairder en wij begrijpen waarom. Benieuwd naar wat SUP yoga inhoudt en waarom je er geen genoeg van zult krijgen? Lees het hier
Benieuwd naar welke active wear er allemaal past bij jouw favoriete workout? Lees onze style guide en vind duurzame sportkleding die geschikt is voor jou!
Goed stretchen is super belangrijk voor hardlopers, yoga asanas voor runners is een must! Benieuwd naar welke yoga houdingen jou kunnen helpen om blessures te voorkomen? Lees snel verder.
